胡萝卜土豆浓汤
简单
4人份
又是一款纯素食却口感和营养兼具的浓汤，胡萝卜鲜甜、土豆绵密鲜美，全都融入在这款浓汤里咯。为了完整保留食材的鲜美，这次选择了将胡萝卜和土豆切小丁一起炒至断生的方法，再混合牛奶、淡奶油一起略微炖煮，所有食材的鲜甜全部所在汤汁中，简单食材也能做出美味浓汤的新办法你GET 了吗？
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食材清单
其他
- 15克黄油
- 200克鸡高汤
- 2瓣大蒜
- 30克淡奶油
- 50克牛奶
- 60克土豆
- 80克胡萝卜
- 适量装饰用香草
蔬菜
- 50克洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
