番茄土豆牛肉汤（快手罗宋汤）
简单
4人份
煮这个的起因是我爸说海鲜太贵了不让一直买…看了下家里还有牛肉，那我只买点儿土豆胡萝卜行了吧…… 看了下目前的菜谱多用牛腩肉，基本要煮2小时以上，工作狗真的等不起啊。平时家里煮牛肉汤反而很快，肉质也嫩，于是就有了这个简易版罗宋汤。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 2瓣大蒜
- 700～800克牛肉
- 少量番茄酱
- 约4勺淀粉
- 适量黄油
蔬菜
- 1大个土豆
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，牛肉切薄片，土豆胡萝卜西红柿切块，洋葱切丁，大蒜剁成蒜末。这里各个食材用量可以依据个人喜好，喜欢吃啥多放啥，你的菜由你做主(~‾⌣‾)~
2
西红柿可以用开水烫过再去皮，分享一个完美去皮的西红柿🍅
3
牛肉加盐用手抓匀，腌制一会儿（这个份量的牛肉一小勺盐就行）
4
锅加热融化黄油，蒜末入锅炒香后，依次加入洋葱、胡萝卜、土豆，翻炒至表面微熟后加入西红柿，西红柿炒出水后加几大勺番茄酱，翻炒一会后关火。
5
将这一锅乱炖倒进高压锅，加适量清水、盐后盖上盖煮，我这里加了普通饭碗3碗的水，大家可以按材料用量酌情增减，觉得太酸可以加一点白糖。开始响2分钟后关火。2分钟土豆不会太绵熟的刚刚好，喜欢土豆浓汤的可以多压一会。
6
煮汤的过程中处理牛肉，加约4勺淀粉后用手将牛肉充分揉匀，太干了可以加一点点水再继续揉。这步是保持牛肉鲜嫩的重要步骤。
7
高压锅关火一会儿后，开盖再加热至汤煮开，加入牛肉（牛肉要分开一块块放入，千万不要整坨扔进去…）煮3分钟左右肉熟了即可，香喷喷的番茄牛肉汤出锅啦～作菜作汤拌饭皆可，开胃又爽口，嫩嫩的牛肉也不用等上2个小时啦。
