猪肉太贵,小朋友想吃丸子,妈妈总是🈶办法!
220.0 卡
28.0 克
17.0 克
23.0 克
5.0 克
17.0 克
676.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜切丁和鸡胸肉打成泥,加胡椒粉,盐耗油,青豆,玉米粒,两个蛋清,一个方向搅拌上劲
挤成丸子状,冷水下锅,水开五分钟捞出
等丸子的时候,把番茄切成小块备用
丸子捞出备用
热火冷油下葱姜末,炒香下番茄,成糊状,加番茄酱
放丸子,加盐,糖,酱油,半碗清水,让它均匀的被汤汁包裹
临出锅撒上青椒末
装盘,动筷,开吃