鲜肉芹菜胡萝卜虾皮木耳馅饺子

简单 4人份

全家最爱吃的饺子馅,没有之一😁😁

鲜肉芹菜胡萝卜虾皮木耳馅饺子
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食材清单

其他
  • 1小汤勺香油
  • 1根胡萝卜
  • 2克十三香粉
  • 2棵芹菜
  • 4汤勺酱油
  • 半碗(米饭碗)葱姜水
  • 调料
  • 适量(以个人口味)盐
  • 适量(可以多放点,鲜)虾皮
  • 适量木耳(泡发好的)
  • 适量色拉油
肉类
  • 500g猪肉

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

968.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅搅好

2

加入十三香+酱油+香油,顺时针把葱姜水分三次打入到肉馅中,最后加入色拉油继续搅至色拉油完全吃进肉馅里去。

3

加入剁好的芹菜+胡萝卜+木耳+虾皮搅拌均匀。

4

调好的饺子馅,准备包饺子吧

5

挺香挺鲜的,好吃!

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