超级简单的凉菜芹菜拌香干

简单 4人份

豆菜谱里大都是芹菜炒香干,其实这样做很干,这两样东西拌起来更简单,口感也比较爽口。

超级简单的凉菜芹菜拌香干
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食材清单

其他
  • 一颗大的芹菜
  • 三片香干
  • 少许油
  • 少许生抽
  • 少许红辣椒(干椒)
  • 少许香油
蔬菜类
  • 少许葱
调味品
  • 一点点白糖
调味料
  • 少许盐
谷物
  • 少许米醋

营养成分

热量

306.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

757.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青菜洗净,破茎切段,热水抄一下,在过凉水,捞出备用

2

香干洗净,切片,备用

3

混合芹菜和香干,加入盐,生抽,鸡精,葱,糖(少)、醋(少),香油

4

热油炸一下辣椒,倒入菜中,拌匀即可

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