传统紫菜包饭/紫菜卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根红萝卜
- 1根黄瓜
- 1鸡蛋
- 2勺白醋
- 2根香肠
- 米饭
肉类
- 20g肉松
蔬菜类
- 紫菜
调味料
- 1勺白糖
- 沙拉酱
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.白醋和白砂糖放碗里调好，用来做防粘水
2
2.红萝卜、黄瓜、香肠切成条状
3
3.将米饭铺在紫菜上
4
将材料放在与寿司帘平行的一侧边上，撒上猪肉松
5
挤沙拉酱
6
卷帘时一定要用力卷紧，切的时候才能保持不变型
7
封口处抹上调制好的白醋
8
切紫菜卷时，刀两面都要抹上调制白醋
9
切几刀抹一次，可以防粘，切起来更平滑
10
多余的材料还可以做碗沙拉哦
