163.0 卡
10.0 克
37.0 克
65.0 克
1.0 克
18.0 克
955.0 毫克
A,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.蛋清和蛋黄分离,牛奶和玉米油搅拌融合,加入分离好的蛋黄
2.蛋白先打起泡,白糖分三次倒入,打到倒扣不会掉就OK了
3.烤箱150度预热5分钟
4.把打好的蛋白取少许加入蛋黄糊,轻柔手法搅拌均匀,然后全部倒到蛋白里面,继续搅拌均匀
5.把搅拌好的蛋糕糊,倒进模具,轻轻震几下,然后就可以放进预热好的烤箱里面
6.烤好的蛋糕拿出来震几下再倒扣放凉,震几下是防止回缩,等凉了再从模具拿出来 ,不要着急
7.加入自己喜欢的水果就好