简单又美味的甜品
简单
4人份
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食材清单
其他
- 椰子汁
- 红豆
- 芒果
- 龟苓膏一盒
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆要提前泡5个小时左右，然后放入1:2的水，冰糖少许。放入电饭煲直接按煮饭键，（红豆品种不同、泡水时间不同煮的时间也不一样），中途可以观察一下水有没变干，水少了还没煮烂可以在添一些继续煮。
2
煮好的红豆放入干净容器中备用，三天左右最好食用完。红豆可以加西米露一起吃，也可以做面包等...
3
龟苓膏和芒果切小块加入红豆，倒入椰汁或牛奶，一碗美味的甜品就完成了，喜欢喝冰的可以在冰箱里冷藏半个小时。
