何老师健康版麻辣烫
简单
4人份
疫情期间在家超级想吃麻辣烫了，又看到了何老师的麻辣烫视频，我做了一些改动，超级健康好吃的麻辣烫出来了，一点也不输北京五棵松的林静小吃的麻辣烫哦❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1包方便面
- 1朵香菇
- 200克纯牛奶
- 2个大虾
- 4根油条
- 一小块火锅底料
- 半把金针菇
- 半根肉肠
- 适量豆皮
- 适量鱼豆腐甜不辣
蔬菜类
- 适量菠菜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
热锅加油放入葱姜蒜还有火锅底料和豆瓣酱爆香，这个也可以平时涮锅时底料配方✌️
3
一定要香，这一步很重要
4
加入水和牛奶🥛煮开
5
加入自己准备的菜，先煮难煮一些的比如鱼豆腐什么的，最后放青菜🥬
6
尝一尝味道，淡了就放一点盐，然后调好麻将，真的好吃到爆炸💥比林静的还要好吃😋
