玉米面窝窝头
简单
4人份
立秋后我家基本天天都离不开面食，尤其是用玉米面做的窝窝头。玉米面是世界上公认黄金作物，它分为黄和白两种。做玉米面窝窝头必须用细玉米面才好吃😋常吃玉米能抗动脉硬化、预防肠癌、降血压、降血脂、还能美容养颜、延缓衰老，这个玉米面窝窝头松软香甜、补钙健脑，即好做也好吃。希望你家孩子从此也爱吃粗粮，身体越来越壮
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食材清单
其他
- 120克面粉
- 280克细玉米面
- 4克酵母
- 凉白开
- 少许牛奶
- 开水
调味料
- 一小勺白糖
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
