登顶冠军——SPAM午餐肉寿司塔

简单 4人份

四年一度的世界杯又来惹,球迷们的狂欢盛宴拉开序幕!每次世界杯都会约上三五好友一起看球儿,最怀念的莫过于高中晚自习下课,课代表打开投影,几个班的男女生聚集在一起看球的场景。 深夜看球怎能缺少陪你一起紧张一起忐忑一起庆祝的美食呢? 用SPAM世棒午餐肉打造一座寿司塔,倒上一杯冰啤酒,午餐肉咸香弹牙蘸着芥末酱油爽极了!为你心爱的球队摇旗呐喊,用寿司塔庆球队登顶冠军! 戳链接参与活动还有机会赢得数千元世棒旅游基金哦! https://www.xiachufang.com/page/market/1241/ 作品中露出世棒午餐肉产品中奖几率更高,还不赶紧下单!活动期间价格优势也超强的! http://www.xiachufang.com/goods/71879/

登顶冠军——SPAM午餐肉寿司塔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1个芒果
  • 一小杯寿司醋
  • 一盒SPAM世棒午餐肉
  • 半个柠檬
  • 少许芥末
  • 少许芥末酱油
  • 少许藜麦
海鲜类
  • 少许三文鱼
谷物
  • 少许大米

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

765.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好全部食材。

2

藜麦和大米按照1:3的比例淘洗后煮米饭,我习惯加1.1-1.2倍水,煮好后焖一刻钟。

3

煮好的藜麦米饭加少许寿司醋,趁热搅拌均匀。

4

世棒午餐肉、三文鱼、芒果切小丁。

5

世棒午餐肉用少许油煎香,煎的时候满屋子都是浓郁的肉香,馋涎欲滴!

6

牛油果切小块,挤入柠檬汁浸泡片刻,以免氧化。

7

将少许世棒午餐肉丁铺在模具底部,铺平。依次放入牛油果,中间留空铺米饭。

8

米饭塞入中间的洞,用勺子压实了。在上一层再铺上一圈芒果丁。

9

在芒果丁上铺上三文鱼丁。

10

再铺上一层世棒午餐肉丁,记得每一层食材中间都要留一个洞放米饭。

11

将米饭填满即可,一定要拿刮刀或饭勺压紧。取一个盘子罩在模具上,迅速倒扣。

12

表面挤入少许芥末,摆放上小足球!配上一杯冰啤酒,为你喜欢的球队加油吧!🍻

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