豆腐+虾仁,15分钟完成,色香味俱全,蛋白质和钙都在这里! 豆腐虾仁饼,用豆腐来做饼绝对是辅食很好的选择,不仅口感上软嫩无比,香味也很浓郁,而且豆腐本身营养价值也很高。 豆腐富含蛋白质和钙质,加上虾仁以及蔬菜,豆腐的香与虾的鲜完美的结合,营养也更加丰富,一个小饼几乎就满足了宝宝所有营养需求! 对了,这个也是低脂健康的美味,要减肥的吃也很合适。 适合宝宝年龄:12个月以上 难度:易 时间:15分钟 用具:刀、砧板、平底不粘锅、锅铲
350.0 卡
17.0 克
16.0 克
31.0 克
10.0 克
1.0 克
347.0 毫克
D,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息