小白菜鲜肉生煎包

简单 4人份

一场场秋雨过后,气温骤降,没有过度,一下子就觉得很冷了。每年十一之后俺的手脚准时变得冰凉,今年却提前了,难道俺真的老了?!每当脑子闪过这样的想法时,俺的第一反应绝对不是“应该好好锻炼身体了”,而是“应该趁着秋天来临食补一下了”!还真是吃货一个! 天热的时候,不愿意在厨房里大动干戈,什么简单弄什么。每次妈妈在电话里说家里吃包子饺子的时候,俺只有咽口水的份儿,即使再想吃,俺也不愿意去弄,省得满身大汗。现在暑气全退,俺又可以随意在厨房折腾了!许久不玩面了,生怕玩面的技术又退到零蛋,俺这入秋的第一折腾就玩面了!

小白菜鲜肉生煎包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1茶匙干酵母
  • 3杯面粉
  • 400g猪肉馅
  • 750g小白菜
  • 温水
  • 生抽
  • 色拉油
  • 花椒粉
菌菇类
  • 少许黑木耳
蔬菜类
调味料
  • 甜面酱

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

645.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干酵母放入35摄氏度左右的温水中,搅拌至全部溶解,放置10分钟

2

取面粉3杯,放入盆中,慢慢倒入酵母水,用筷子搅拌,成棉絮状,之后用手揉成团,多揉几次,至面团光滑,之后盖上湿布放置温暖处,饧发40-60分钟

3

打开湿布,看面团膨胀至2倍大小,中间出现蜂窝状,表明面发好了

4

小白菜择去黄叶,洗净,放入热水中焯烫,之后挤干水分,切成1cm左右的小段。切碎之后,再次挤干水分。黑木耳少许,泡发好,洗净,之后切成细丝。葱姜去皮洗净,分别切成末,备用

5

猪肉馅3分肥7分瘦,放入盆中,倒入少许色拉油,放入葱姜末、甜面酱、盐、生抽和少许花椒粉,朝一个方向搅拌均匀,之后放置10分钟,充分入味儿

6

之后放入小白菜和黑木耳丝,搅拌均匀

7

取少许面粉洒在面板上,将面团搓成长条,分成均匀的面剂,擀成中间厚边缘薄的皮

8

取足够馅料,包成包子。放在面板上,二次饧发10分钟左右

9

取不粘锅,烧热,之后放入少许油,将包子码放整齐,之后添加少许水(水高约为三分之一的包子高),盖上锅盖,中火,其间转动锅,听到滋滋声之后转为小火,慢慢煎至两面金黄熟透

猜你喜欢

瓜皮酱肉冰花煎饺
瓜皮酱肉冰花煎饺
查看详情
香菇猪肉煎饺
香菇猪肉煎饺
查看详情
牛肉芹菜饺子
牛肉芹菜饺子
查看详情
香尼亚口水鸡
香尼亚口水鸡
查看详情