春川鸡肉
简单
4人份
春川鸡肉味道好吃到cry
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺耗油
- 2个鸡腿肉
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量韩国辣酱
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个卷心菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗净待用～两个鸡腿切成小块(๑><๑）
2
放入2勺料酒2勺生抽3勺辣酱～少量黑胡椒粉用手抓匀腌制20-30分钟
3
1勺耗油3勺辣酱1勺白砂糖2勺生抽2勺料酒搅拌均匀
4
切半颗卷心菜
5
洋葱半颗
6
土豆一个切条
7
将蒜瓣放入油中煎出香味！放入腌制好的鸡肉翻炒一会～放入切好的青菜和调制的酱汁～酱汁的碗中加水倒入锅中避免浪费～放入土豆～开锅小火焖10分钟……期间过程翻动下锅底防止粘锅～
8
哇哦！香喷喷的春川鸡肉出锅了～真的好吃到cry
