豆腐五花肉小白菜汤
简单
4人份
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食材清单
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 根葱
- 片白菜
豆制品
- 嫩豆腐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切薄片 用盐 鸡粉 生粉 一点汤 蒜末 腌制10分钟 嫩豆腐切小块。葱白 姜片 蒜片 准备好
2
小白菜洗干净
3
热锅放油 放五花肉进去爆炒
4
再加入配料
5
炒香的五花肉 装起来备用
6
热锅放油 炒小白菜
7
炒好的小白菜装起来备用
8
烧开水 下五花肉煮3分钟
9
下豆腐 煮5分钟
10
再下小白菜
11
加调味料 （史云生极鲜鸡汁）鸡汁可以代购哦，再加少许盐
12
盖上盖子煮3分钟
13
珰珰 煲好咯
14
简单美味又好喝的汤 还能做菜吃哦❤️
