无水焖南瓜

简单 4人份

中医里有说，南瓜性味甘，温，归脾，有补中益气，清热解毒之功，适用于脾虚弱，营养不良，水火烫伤。

无水焖南瓜
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 油
  • 蒜
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

7.0 克

糖

17.0 克

钠

492.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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