杂菜粒，蔬菜粒
简单
4人份
愿你的生活五彩缤纷，开开心心
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 适量生抽
蔬菜
- 适量豌豆粒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，该切粒的就切粒，建议用三明治火腿比较好吃。家里只有这种，将就着吃。除了火腿，其它的水煮一下
2
炒一下火腿，然后把其它的菜放下去炒
3
出锅，可以吃啦。超级简单
