【Oster食谱】清爽西瓜汁
简单
4人份
初冬季节，人更加容易疲惫和犯困，而且身体血液循环不畅，早上起床容易水肿，除了起床后立即按摩脸部外，还可以在早餐中加入排水肿的果汁饮用，清爽口感的西瓜汁不仅可以消除水肿，还可以解腻解乏哦~
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食材清单
其他
- 半个西瓜
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将半个西瓜去皮切块，放入搅拌杯中，拧紧刀头组件
2
将搅拌杯放置机座，接通电源
3
电器三角标识对齐后，按下，顺时针旋转，开启电器
4
等待20s，果汁搅拌完成，将刀头组件换下，换上吸管盖或是密封盖，随时随地想喝就喝~
5
。
