溶豆 果蔬类无添加
简单
4人份
第一次接触溶豆当然是我家宝贝吃，然后她爱的不得了，我就下定决心做的☺️ 为了孩子能吃到健康的零食 为了告别香精和食品添加剂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12克玉米淀粉
- 24克奶粉
- 60克酸奶
- 几滴柠檬汁
蛋类
- 两个蛋白
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
认真看方子
2
我视频没有录下来
3
需要视频的加我微信hlj12109
4
60克火龙果打成泥，多打几遍打得越细腻越好
5
玉米淀粉12克，奶粉24克
6
实拍图，无滤镜，冬天的火龙果没有夏天的好看
7
但是烤熟了还是很好看的
8
酸奶溶豆是一样的克数 只要把果泥的换成酸奶的就行了
9
酸奶过滤一下
10
酸奶溶豆
11
南瓜溶豆是初学者的最好学的
12
成功率比较高
13
黑加仑溶豆
14
红枣溶豆
15
胡萝卜溶豆
16
彩色溶豆
17
混合溶豆
18
混合溶豆
