家常蛋炒饭

简单 4人份
家常蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 半根火腿
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
蔬菜类
  • 适量葱花
调味品
  • 半小勺（根据个人口味）盐

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

糖

18.0 克

钠

237.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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