芝麻蛋白饼干+蛋黄元(3个鸡蛋两种饼干)

简单 4人份

参考恬妞家的方子做了蛋黄元,剩了两个鸡蛋的蛋白,参考子瑜妈妈的方子做了芝麻蛋白饼干。3个鸡蛋全部用完,做个记录。 芝麻蛋白饼干味道很不错。 提示:蛋黄元不脆,还需要调整。下次温度调低一点时间长一点试一试。或者烤完不从烤箱取出来,利用余温再烘烤一下,不知道有没有效果。

芝麻蛋白饼干+蛋黄元(3个鸡蛋两种饼干)
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 10克玉米淀粉
  • 15克玉米油
  • 1个全蛋+2个蛋黄鸡蛋
  • 20克低筋粉
  • 2个鸡蛋的蛋白约80克鸡蛋
  • 30克玉米油
  • 40克芝麻
  • 60克低筋粉
  • 蛋白芝麻饼干
  • 蛋黄元
调味料
  • 10克白砂糖
  • 20克白砂糖

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

134.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄元

步骤 1
2

1. 1个全蛋+2个蛋黄,20克白砂糖,15克玉米油,放一起,打发至提起不会马上滴下液体。

步骤 2
3

2. 10克玉米淀粉过筛加入打发的蛋液,5秒调匀。

步骤 3
4

3. 60克低筋粉+20克奶粉,过筛加入蛋液,切拌调匀。

步骤 4
5

4. 放入裱花袋中

步骤 5
6

5. 挤2厘米左右小圆于烤盘。烤箱上下管120度预热。

步骤 6
7

6. 放入预热好的烤箱,上下管120度28分钟。

步骤 7
8

放了两层,用了烤箱风扇。

步骤 8
9

120度28分钟,小扣子那盘还差一点点过心,110度又烤了6分钟,基本好了,但是口感没到心目中的味道。

步骤 9
10

大扣子110度加烤了11分钟,中间还是软。这个配方不建议做大了。

步骤 10
11

准备尝试另一个方子:1个全蛋+2个蛋黄,50克白砂糖,90克低粉,1克泡打粉,180度,15-18分钟。

步骤 11
12

蛋白芝麻饼干

步骤 12
13

1. 2个鸡蛋的蛋白大约80克,加白砂糖20克(已经少糖了),调匀,不用打发。

步骤 13
14

2. 加低筋粉30克,调匀。

步骤 14
15

3. 加芝麻40克,调匀。

步骤 15
16

4. 加玉米油20克,调匀。

步骤 16
17

5. 用小勺舀到烤盘。(一勺一个,间隔大一点,调好的面糊比较稀,间隔小了会影响形状。)

步骤 17
18

6. 放入预热好的烤箱,160度,18-20分钟。(注意观察状态,烤箱不同,时间温度不同)

步骤 18
19

冷却后香脆可口。

步骤 19

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