油炸馒头片（少油版）
简单
4人份
快手早饭！少油有鸡蛋！健康味美有木有？哈哈哈
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食材清单
其他
- 两个馒头
- 两个鸡蛋
蔬菜
- 适量菜籽油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切片，一个馒头切四片刚刚好
2
鸡蛋入盆打散，加一点点盐
3
馒头片放入鸡蛋盆，均匀裹上蛋液
4
锅入油，用量不炒菜稍多一点即可，因为裹了蛋液的馒头片一点都不费油，油热后转小火放入裹好鸡蛋液的馒头片，小火煎至两面金黄
5
捞出开吃！
