面糊饼
简单
4人份
非常简单的家常做法！
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食材清单
其他
- 200g面粉
- 2个鸡蛋
- 2碗水
- 适量油
- 适量葱、盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋打散、倒入面粉、水，搅拌。
2
放盐、葱，拌匀。
3
小中火把平底锅烧热，把锅拿到火炉外，倒入少量油 ，把1勺半面糊到锅边。
4
把锅放回火炉,拿起锅，将面糊慢慢顺着锅边转成圆形。
5
用小中火把底面煎成微焦，拿起锅抛起另一面再煎。（技术不够何以有铲子翻）
6
两面煎成微焦，出锅！
7
每张两个对，就成三角形了！(≧∇≦)
