菜底彩椒炒茭白
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g鸡毛菜
- 10ml太太乐芝麻香油
- 200g茭白
- 5g太太乐鸡精调味料（三鲜）
- 80g彩椒
调味料
- 10g糖
- 2g盐
营养成分
热量
629.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡毛菜洗净，焯水装盘。
2
茭白切块，彩椒切块。
3
锅中热油下茭白和彩椒翻炒，加入太太乐鸡精调味料（三鲜）、太太乐芝麻香油、糖和盐翻炒入味。
4
盛出置于鸡毛菜上即可。
