牛奶红枣香蕉鸡蛋，馒头
简单
4人份
自己在家做放心馒头，做的开心😊开心，吃的放心，红枣补血香蕉补钾，营养健康又美味，幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 5克酵母
- 个鸡蛋1
- 克500面粉
- 克牛奶安佳一小瓶
- 克白糖适量
- 根香蕉2
- 颗红枣10
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶热一下，红枣洗净，用剪刀把一个红枣剪成四条备用，将香焦放入打汁机打成泥，
2
将面粉加入酵母白糖搅拌均匀，加入香焦泥，鸡蛋和温牛奶一起拌和，发成大酵面团，面团充分发饧，分成50克剂子
3
将红枣条插入馒头中，将馒头排入蒸笼内，用旺火足汽急蒸10分钟即可。
