贴饼子！（少油）
简单
4人份
大鱼大肉吃多了，来点粗粮改善改善吧！
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食材清单
其他
- 100克白面（或者小米面）
- 200克玉米面
- 2个鸡蛋
- 2克酵母
- 5颗（切碎）大枣
- 一点点小苏打
- 适量温水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除水，枣以外的材料放入盆中
2
慢慢加入温水，直到揉成柔软面团（我加水有些多了，又用白面慢慢加着揉到不粘手）
3
面团揉好后加入切碎的大枣，揉均后放入60度烤箱，发酵30分钟
4
发酵后会有些粘手，这时候要提前准备好油（随便什么油都好）然后把手上沾些油来揪面团，平底锅烧热后改小火（不用放油哦！）面团揉圆压扁放入锅内，就用面团两面的油来烤，出锅时基本已没油了！
