红薯山药土司卷

简单 4人份

营养早餐,每次我做的成品都忘了拍过程图,只有成品图,感谢厨友的分享

红薯山药土司卷
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食材清单

其他
  • 土司片
  • 山药
  • 红薯

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

667.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把山药和红薯蒸熟,红薯捣成红薯泥,山药切成条状备用

2

把土司周围一圈硬硬的皮切掉,用擀面杖把它压成薄薄的土司片,然后把红薯泥均匀涂在土司片上,放上山药条,卷起土司片,然后切段即可。可以把红薯山药换成其他的材料,我就是看了厨友的分享,因为宝宝不爱吃紫薯所以把紫薯换成了红薯

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