油爆沼虾(大头虾)🍤

简单 4人份

看这个虾🍤🍤很可爱,所以买了些回来烹饪,(用小池的话来说)味道还是很甜水的😄😄。

油爆沼虾(大头虾)🍤
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食材清单

其他
  • 1勺五香粉
  • 1勺料酒
  • 1勺花椒粉
  • 1勺蚝油
  • 1斤沼虾
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 半勺白胡椒
蔬菜类
  • 2片姜
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

626.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

活虾开背去虾线,剪掉虾须洗净备用(如果买来死了的话去虾线后用葱姜料酒腌制20分钟)。

2

半棵洋葱切片备用。

3

葱姜蒜切好备用。

4

倒油,油热后,把虾放入煎制。

5

煎至两面焦黄,用铲子按压虾头,熟后盛出。

6

锅内加油,油热放干辣椒段和花椒,炒香。

7

加入葱姜蒜。

8

加入切好的洋葱,开大火🔥,炒制。

9

炒至洋葱分开半熟时加盐。

10

加生抽两勺。

11

加一勺十三香。

12

加一勺蚝油。

13

加一勺花椒粉翻炒。

14

这是洋葱已快熟,倒入大虾,加白胡椒半勺、料酒一勺,翻炒。

15

出锅,盛盘。

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