手撕包菜
简单
4人份
手撕包菜是一道色香味俱全的名菜，属于湘菜系。麻辣鲜香，爽脆清甜，可开胃增食，做法又非常简单。
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 4个干辣椒
- 一点点香醋
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
