当归黄芪红枣鸡蛋
简单
4人份
经期前后吃三天～
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食材清单
其他
- 10克当归
- 10克黄芪
- 10颗红枣、桂圆
- 1个鸡蛋
- 20克黑豆、红豆
- 30-50克红糖
- 一把生花生
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材洗净丢炖盅，蒸2个多小时，即可。
