土豆闷牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 3勺生粉
- 3瓣蒜
肉类
- 250克牛肉
调味品
- 3勺潮州沙茶酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉用油，生粉，沙茶酱腌制，土豆切片
2
热油放蒜片炒土豆片刻加水煮一下调味，倒入腌好的牛肉闷一会翻炒上盘
