铸铁锅煮米饭
简单
4人份
买了国产的珐琅铸铁锅，24cm，感觉超级大。其实就想方便1-2两人的吃饭。想尝试下不用电饭锅煮饭的方法。以后有机会，尝试买个20cm左右的铸铁锅。
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食材清单
其他
- 2杯大米
- 2杯水
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
