超好吃的芝士焗南瓜
简单
4人份
秋天的季节是南瓜的季节，南瓜营养丰富，煮粥或者直接蒸未免单调，那就➕芝士吧，好吃到爆，小孩子也超爱吃的，天气渐凉，给家人烤一盘芝士焗南瓜趁热吃，幸福的满足感！
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食材清单
其他
- 20克奶粉
- 60克马苏里拉芝士
- 三分之一个南瓜
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟，蒸好后用勺子刮下来，比直接削皮方便。
2
放盆里用勺子捣烂，尽量没有小块，这样口感好
3
加奶粉，糖混合均匀，奶粉是点睛之笔，让整体奶香味道更浓郁
4
糖可以根据南瓜的甜度和自己的口味调整
5
为了颜值当然用烤盘漂亮，懒人就用懒招儿，用锡纸包住盘子，吃完之后你会感谢我的懒招儿的
6
南瓜装盘抹平，撒马苏里拉奶酪🧀，记住只有马苏里拉才能拉丝
7
烤箱中层上火200度，五分钟，时间自己掌握，因为南瓜已经是熟的，主要是为了烤芝士。芝士融化后就要多观察，千万不要糊了。
8
我这个就有点火大了，芝士烤的时间长会硬皮，拉丝效果也差
9
当当当当，美味挡不住，动手吧！
