西蒙牛肉排骨炖内蒙土豆和萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1块桂皮
- 2个土豆
- 2勺料酒
- 2片香叶
- 3个八角
- 3个山楂
- 3勺生抽
- 5瓣蒜
- 半根萝卜
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把牛肉冷水紧一下，然后高压锅压一遍，再转铁锅小火炖半小时，放土豆萝卜，土豆萝卜软了三大火收汁即可
