鸡胸肉玉米肠
简单
4人份
家里有个健身狂魔，每天像个机器人毫无感情地嚼鸡胸肉，试着给他做成鸡胸肉玉米肠，换一下口味。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包猪肠衣
- 1根甜玉米
- 半碗淀粉
- 适量料酒
- 适量油
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
肉类
- 4块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量姜粉
调味料
- 少许糖
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
