八宝粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克南瓜仁
- 10克淮山粒
- 10克紫薯粒
- 10克红豆
- 10克莲子
- 10克薏米
- 20克花生
- 50克糯米
- 660克水
- 80-100克冰糖
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
