章鱼小炒面🐙

简单 4人份

非常好上手的一道菜

章鱼小炒面🐙
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3勺白糖
  • 一个西葫芦
  • 一勺料酒
  • 一勺蒜泥
  • 三勺辣椒面
  • 少许水
  • 少许胡椒粉
海鲜
  • 五只章鱼脚
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 4勺酱油
  • 两勺辣椒酱

营养成分

热量

350.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

197.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把所有酱汁调好,然后放章鱼脚还有洋葱西葫芦~热油下锅开始炒最后收汁。

猜你喜欢

白老师的凉拌鱿鱼
白老师的凉拌鱿鱼
查看详情
黑全麦鸡胸肉饺子
黑全麦鸡胸肉饺子
查看详情
韩式辣白菜炖鸡肉块
韩式辣白菜炖鸡肉块
查看详情
韩式排骨焖饭
韩式排骨焖饭
查看详情