火龙果香蕉酸奶饼
简单
4人份
中了抖音爸爸的毒，我一未婚大龄青年开始做起了儿童辅食
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盒酸奶
- 2只鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量面粉
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料准备好，水果切碎，鸡蛋打开，面粉适量（图片中有点少）
2
料理机将水果打成汁
3
将面粉、鸡蛋、酸奶倒入果汁中搅拌成糊，注意面粉不能太少，得有黏着性，否则难以成型
4
不粘锅热锅后调制中火，用小勺将面糊滴入锅中，成小圆饼状，1分钟左右反面
5
翻面后等待一分钟左右便可起锅
6
成品，没有想象中美丽的紫红色，但味道不错
7
精心摆盘，便可以享用啦