酸辣鸡爪(百香果)

简单 4人份
酸辣鸡爪(百香果)
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食材清单

其他
  • 15根小米椒
  • 1个青柠檬
  • 200ml(到鸡爪的一半就行)生抽
  • 2个百香果
  • 30ml陈醋
  • 3泵蚝油
  • 一丢丢(提味)白糖
肉类
  • 800g鸡爪
蔬菜
  • 2个大蒜
蔬菜类
  • 适量生姜

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

203.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.把凤爪切成一半。

2

2.剪指甲,洗干净。

3

2.准备材料,大蒜,小米椒,生姜全切成碎碎(我是用的搅拌机),百香果,青柠檬切片

4

3.在锅里煮鸡爪,先等水煮开,然后下鸡爪,煮5分钟,喜欢吃软糯的自己增加时间哦。

5

4.捞起来后先用流动水冲一下,冷却一下,然后准备一盆冰水,给爪爪洗个澡。(这样的爪爪吃起来更脆爽)

6

5.把材料一股脑倒进去~不分先后顺序。

7

6.最后加青柠檬片。

8

7.加生抽、陈醋,带上手套搅拌均匀,(一定要带手套,不然辣手)不要问我是咋知道辣手的 😂😂

9

8.找一个乖点的碗装盘。贴上保鲜膜,冰镇4小时就可以吃啦。

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