豆腐盒子（大饺子）
简单
4人份
高中食堂最难忘的早餐味道； 韭菜盒子的另类吃法～
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食材清单
其他
- 290g热水
- 500g面粉
- 一块豆腐
- 适量盐，十三香，白胡椒粉，鸡精
- 馅料
蔬菜类
- 适量小葱
谷物
- 两个小米椒
- 面皮
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用80-90度水和面静置待用；豆腐小葱小米椒切块
2
原料入油锅，加盐，十三香，白胡椒粉，鸡精煸炒，可以稍微多炒会，小葱最后放
3
包大饺子啦～建议捏边，否则煎的时候容易裂开
4
小火煎起来
5
装盘。
