青椒炒海米
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个尖青椒两个
- 料酒一点
- 片姜葱蒜沫
- 白糖一点
- 适量海米半斤
- 鸡精少许
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海米清洗干净，控干水份，辣椒切成米丁
2
锅烧热，放油，放入葱姜蒜沫爆香，放入海米翻炒几下加入料酒白糖盐炒到海米变白
3
加入辣椒丁翻炒1到2分钟，关火放入鸡精翻炒几下出锅，辣椒的清香配上海米味道好极了。大家试试
