扇贝丁酸辣汤

简单 4人份

和老公回他家,沿海城市随便拿扇贝丁做的汤,就是觉得简单好喝,分享一下

扇贝丁酸辣汤
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食材清单

海鲜
  • 随意扇贝丁
蔬菜
  • 一根切片黄瓜
  • 随意切片蒜
蔬菜类
  • 一片姜
蛋类
  • 随意鸡蛋
调味品
  • 可不加糖,鸡精
  • 多放白胡椒粉,醋
  • 随意酱油或蚝油,盐,香油,油

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

789.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备原料

2

热油炒香葱姜

3

扇贝丁炒一会,加水,开始加盐,酱油或蚝油,糖鸡精等调味

4

水烧开,熬七八分钟,味道调的盐淡没问题了,鸡蛋顺着筷子弄成蛋花

5

加了好多白胡椒粉

6

加黄瓜,比较爱熟,煮两三分钟就行

7

加醋

8

味道适合自己就OK了

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