潮汕砂锅粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2只螃蟹
- 12个瑶柱
- 1只砂锅
- 2量杯大米
- 米的6倍水
- 适量冬菜
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 20只虾
蔬菜
- 适量香菜碎
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
