日式土豆炖肉--肉じゃが

简单 4人份

日本家常菜,很怀念,所以自己试做了。嘿嘿,没想到味道100%还原,相当简单,分享给大家~

日式土豆炖肉--肉じゃが
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 土豆
  • 料酒
  • 最好是薄切的火锅用猪肉猪五花肉
  • 胡萝卜
  • 见下图日式鱼粉
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 酱油
豆制品
  • 荷兰豆

营养成分

热量

414.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

534.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将猪肉切成薄片,用酱油和糖、料酒腌一小时以上

2

洋葱切丝、土豆胡萝卜切块,肉片,锅中加油,全部放入炒一下。加入淹没食材的水,再加日式鱼粉(如图,必不可少,如果不加这个就完全没有日本独特的味道),加入酱油、糖。

3

大火烧开后,小火闷煮20分钟,最后快好时加入荷兰豆点缀。

4

最后吃的时候可根据自己喜好撒上日式七味辣椒。

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