金牌月子餐:通乳红豆汤(适用于产后至哺乳结束)

简单 4人份

上个月子 其实也用心了 但是 基本上属于 做的乱七八糟➕免疫力低下 伴随而来的产后寻麻疹 真的让人想** 这款红豆汤 可以当水喝 一天一锅 下奶缺不堵奶

金牌月子餐:通乳红豆汤(适用于产后至哺乳结束)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 赤小豆
  • 黑豆
豆制品
  • 克红豆

营养成分

热量

604.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

359.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆 赤小豆 黑豆 4:1:1

步骤 1
2

一大锅水 高压锅 满满一锅

步骤 2
3

熬完 是这个颜色的

步骤 3

猜你喜欢

红豆燕麦牛奶粥
红豆燕麦牛奶粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
红豆黑豆汤
红豆黑豆汤
查看详情
三黑羹
三黑羹
查看详情