生滚牛肉粥
简单
4人份
广东人很爱喝的粥，夏天尤其喜欢喝粥。简单好吃。好久没吃了，做起来。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺花生油
- 2勺生抽
- 5克料酒
- 华丽丽分割线
- 少许芝麻油（可加可不加）
- 腌牛肉用料
- 适量大米
- 适量水
- 适量胡椒粉（可加可不加）
- 适量香菜（可加可不加）
肉类
- 150克牛肉
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量香葱
调味料
- 2克盐
- 适量盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
