杏鲍菇雪花牛肉粒

简单 4人份
杏鲍菇雪花牛肉粒
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 各1个青红椒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量黑胡椒碎
肉类
  • 1袋克冷冻雪花牛肉粒
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 适量一点点克盐
  • 适量黑胡椒酱

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

506.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青红椒、洋葱切条,杏鲍菇切丁,雪花牛肉提前解冻

2

上述材料入油锅翻炒志变色,加生抽,老抽一点翻炒,盛出备用;

3

热锅冷油下牛肉粒翻炒,变色加少量水焖一会后加入杏鲍菇等一起翻炒,加入黑胡椒酱,撒入黑胡椒碎,一点燕调味即可

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