美味土豆饼+三明治的早餐
简单
4人份
秋天是属于美食的季节，冲鸭～（≧∇≦）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 2个鸡蛋
- n勺沙拉酱
- n片火腿
- n片生菜
- N片面包
- 少许勺五香粉
- 少许勺黑胡椒
- 随意不放也可圆葱
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切丝，洒上五香粉、胡椒粉、盐，加上圆葱丝稍稍搅拌均匀。有人做土豆饼还加淀粉……我觉得不需要了。也可以打个蛋液进去，但后面的三明治🥪里面有2个煎蛋🍳，所以我这里不加了。
2
小火煎至两面金黄，出锅
3
加上蕃茄酱，美味～
4
面包放乳酪片（非再制的有营养）入烤箱加热
5
放上蔬菜+蛋，煎蛋丑未批准入镜(o^^o)
6
另一片烤好后抹上你爱的果酱～这是我之前分享的食谱中自己熬的杏仁酱。空瓶啦！
7
泡杯咖啡☕️
8
完成✅
