红豆牛奶燕麦粥

简单 4人份

哺乳期妈妈健康方便快捷的早餐 可以再加一个水果就是完美

红豆牛奶燕麦粥
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食材清单

其他
  • 200克牛奶
  • 50克燕麦
  • 一小勺熟红豆

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

536.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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