燕麦切片面包(减脂,低糖,不用面包机或者厨师机)

简单 4人份

我填的用量是个大概,并没有称,看着加就行,没用水,只用的鸡蛋和牛奶 黄油是我在某宝买的植物黄油,因为比较便宜😂,可以用玉米油代替

燕麦切片面包(减脂,低糖,不用面包机或者厨师机)
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 2个鸡蛋
  • 400克高筋面粉
  • 50克燕麦片
  • 50克牛奶
  • 克酵母
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

254.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

161.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉,燕麦片,牛奶,鸡蛋,酵母(我用的普通酵母),糖,盐

2

先搅拌,再手揉成面团(成为稍微光滑面团即可)

3

发酵至两倍大,加入黄油,揉出手套膜(刚开始比较粘,揉一会就好了)

4

分成三等份,擀成长条状,卷起来,再擀成长条状,卷起来,放入模具,二次发酵

5

模具用的是某宝买的,比较小的吐司模具

6

二次发酵至两倍大,表面刷蛋黄液,撒一些黑芝麻和燕麦片

7

放入烤箱中层,提前预热,上火160,下火180,烤35分钟,大概15分钟左右表层变色,盖上锡纸

8

满屋子都是香味

9

出炉,非常漂亮,

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